மே 22, 2010 இல் 7:48 மு.பகல் (சமையல் குறிப்புகள்)
Tags: இனிப்பு வகைகள்
- கேரட்டை தோல் சீவி நல்லா கழுவிக்குங்க.
- கால் கிலோ கேரட்டுக்கு, மூணு பெரிய சில்லு தேங்காய் சேர்த்து ஒரு டம்ளர் தண்ணி விட்டு மிக்சில மையா அரைச்சுக்குங்க.
- அதை காய்கறி வடிகட்டில போட்டு ஜூசை மட்டும் எடுத்து, தேவையான அளவு வெல்லம் (இரும்பு சத்து கிடைக்கும்), ரெண்டு டேபிள் ஸ்பூன் தேன் கலந்து குடிக்கக் கொடுங்க.
- வெயில் நேரத்துல சாப்பிட பிடிக்காம குழந்தைங்க அடம்பிடிச்சாக்கூட, இந்த மாதிரி ஹெல்தி பானம், தேவையான சத்து கொடுத்து ஈடுகட்டிடும்.
நன்றி தினமலர்! 
2 மறுமொழிகள்
மே 22, 2010 இல் 7:46 மு.பகல் (சமையல் குறிப்புகள்)
Tags: சாதம் வகைகள்
தேவையானவை:
- பொட்டுக் கடலை – 1 கப்
- பால் – 1 கப்
- சர்க்கரை – தேவையான அளவு.
செய்முறை:
- பொட்டுக்கடலையை மிக்சியில் அரைத்து கொள்ளவும் அல்லது மிஷினில் அரைத்து கொள்ளவும்.
- இந்த வேலைக்குப்பின் சலித்துக் கொள்ளவும்.
- இந்த மாவில் ஒரு டேபிள் ஸ்பூன் எடுத்து, நன்கு கொதிக்கும் நீரை கொஞ்சம் ஊற்றி கரைத்து கொள்ளவும்.
- இத்துடன், பால், சர்க்கரை சேர்த்து அருந்தலாம்.
- கைக்குழந்தைகளுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும்போது, பொட்டுக்கடலையை கஞ்சியில், பால் சேர்க்காமல் கொஞ்சம் தண்ணீராக காய்ச்சி கொடுக்கலாம்.
- புரோட்டீன் சத்து நிறைந்தது இந்த கஞ்சி.
நன்றி தினமலர்!
2 மறுமொழிகள்
தேவி
